30 marca 2017

"Nutella" z awokado i banana


Domowa "nutella" w wersji fit, której baza to dojrzałe awokado i banan. Wegańska, zdrowa i dietetyczna ;)

Składniki:
dojrzałe awokado
duży banan
łyżka miodu
2 łyżki kakao
2-3 łyżki drobno mielonych orzechów laskowych - opcjonalnie

  • Awokado i banana pokroić na kawałki. Wrzucić do blendera, dodać miód i zmiksować.
  • Dodać kakao i orzechy, ponownie zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji.
  • Jeżeli krem jest mało słodki można dodać więcej miodu.
  • Przełożyć do słoiczka i przechowywać w lodówce.








Brak komentarzy:

Prześlij komentarz