25 maja 2014

Smoothie brzoskwiniowo - truskawkowe


Chłodzący napój na bazie zmiksowanych brzoskwiń i truskawek, o gęstej i kremowej konsystencji.



Składniki na 4 porcje:
6 brzoskwiń
12 truskawek
4 łyżki płatków owsianych
1/2 szkl. soku jabłkowego
kilka kostek lodu
łyżka cukru - ewentualnie

  • Brzoskwinie pokroić na ćwiartki, a truskawki na połówki.
  • Wrzucić owoce do blendera, dodać płatki owsiane, sok jabłkowy i ewentualnie cukier.
  • Zmiksować, przelać do szklanek i podawać.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz